10月23日讯 北京时间周三凌晨的欧冠联赛阶段第三轮，阿森纳将坐镇主场迎战顿涅茨克矿工。阿森纳队长厄德高因伤无缘出战本场比赛，在俱乐部的场刊中，他谈论了自己的康复进程以及对本场比赛的看法。

过去几周，我一直都在努力恢复自己的身体。错过这样的欧冠之夜，只会让我更有决心和动力尽快归来。每天我的感觉都变得越来越好，但当你遭遇的是脚踝伤病的话，那么情况会出现反复。有时你感觉很好，有时又感觉有一些反应。但是，总体而言情况正在好转，我觉得自己离目标越来越近。

我在健身房做了很多工作，最近则在一台反重力跑步机上进行训练，这真的很好，因为它可以让我减轻体重。刚开始的时候，这样的方式真的非常棒，你在跑步的时候似乎卸下了双腿的重量，不像平时那样频繁使用它们。这是一种很好的感觉，帮助我恢复了正常的运动方式，能够在之前无法做到的情况下再次跑步。

在我看来，通过电视观看我们的比赛提供了一个不同的视角，我觉得可以从中学到很多东西。你可以更容易看到球员们的跑位诸如此类的东西，所以我觉得学到了不少东西，这不仅仅包括观看队友的比赛，也包括观看其他球队的比赛。这会让你觉得自己可以做得更好，也帮助你更好地看待自己的队友。

这可能是一种很好的方式，让你察觉通常不会注意到的小细节以及诸如此类的东西，即便这样说，不能参与其中也令人感到失望。以萨利巴的红牌为例，我的第一感觉是一张黄牌已经足够，主裁判也这样认为。他有着一个清晰的视角，所以我觉得VAR推翻他的决定很奇怪。不过，如今一切已经过去了，我们必须继续前行，专注于下一场比赛。

重返欧冠赛场，我们有一场比赛需要关注。顿涅茨克矿工是一支在欧冠中有着丰富经验的球队。事实上，我还记得自己在皇马时和他们交手的经历，所以他们知道这项赛事的意义所在。

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