海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
- 发布于:2024-11-12 20:06:34
- 来源:看球吧

11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。
格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”
格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”

- 中超 | 博主:长春亚泰门将吴亚轲重伤,很可能缺席本赛季剩余的比赛
- 中超 | 客胜西海岸,国安创多项成就:联赛客场500积分,中超联赛1000球
- 中超 | 与浙江一役2次射正,为斯卢茨基治下申花中超单场并列最少
- 中超 | 中超21轮积分榜:前四2胜2平,申花3轮不胜丢榜首,倒数4队差5分
- 中超 | 海港会是中超的利物浦吗都穿红色的球服都有冠军基因都进4球
- 中超 | 媒体人:申花平浙江其实可接受余下赛程申花、国安相对轻松
- 中超 | 于根伟:我们起初不同意改变赛程,但国家利益还是要高于一切
- 中超 | 里程碑之夜,本场比赛国安达成联赛客场500积分,联赛1000球
- 中超 | 不得不服!海港12轮不败客场不败搞心态还得看我大穆帅
- 中超 | 36996!不到一周,杭州又创下新纪录!还有人在现场

- 中超 | 博主:长春亚泰门将吴亚轲重伤,很可能缺席本赛季剩余的比赛
- 中超 | 客胜西海岸,国安创多项成就:联赛客场500积分,中超联赛1000球
- 中超 | 与浙江一役2次射正,为斯卢茨基治下申花中超单场并列最少
- 中超 | 中超21轮积分榜:前四2胜2平,申花3轮不胜丢榜首,倒数4队差5分
- 中超 | 海港会是中超的利物浦吗都穿红色的球服都有冠军基因都进4球
- 中超 | 媒体人:申花平浙江其实可接受余下赛程申花、国安相对轻松
- 中超 | 于根伟:我们起初不同意改变赛程,但国家利益还是要高于一切
- 中超 | 里程碑之夜,本场比赛国安达成联赛客场500积分,联赛1000球
- 中超 | 不得不服!海港12轮不败客场不败搞心态还得看我大穆帅
- 中超 | 36996!不到一周,杭州又创下新纪录!还有人在现场