日本青训各阶段练什么杨旭:先个人再整体,七年级过渡到成人化
- 发布于:2024-12-19 05:26:33
- 来源:看球吧

12月18日讯 对于日本青训各个年龄段都练什么,杨旭做出了介绍。
杨旭介绍说道:“首先,日本的一到四年级小朋友基本是以个人能力为主,个人能力包括什么呢?个人技术、体能、射门、第一停和身体朝向;五到六年级,基本还是以个人能力为主,但是已经添加了一些整体的训练,包括像更深区域的带球能力,一点点的传球,防守的联动,进攻的交叉换位,整体的配合和战术。”
“七到十三年级,是一步一步的过渡到成人化的训练,更多的加入了整体的训练,力量的训练,战术的理解训练和体能的训练。而且在我看来,在无球观察下的球商其实很重要。现在这个阶段对足球的理解已经上升到另一步,很多教练是在这个阶段看看这个球员到底适不适合成为职业选手。”

- 中超 | 玉昆外援小奥斯卡晒黑白照悼念若塔,配上“哭泣”和“祈祷”表情
- 中超 | 【全国青少年精英联赛】亚泰青年军本周日出征战大连
- 中超 | 记者:间歇期后浙江队对阵云南玉昆,有望上演罗马尼亚国家队德比
- 中超 | 博主:吴少聪错过国足前两次合练,目前仍以恢复训练为主
- 中超 | 津媒:国足分组对抗巴顿出任右边后卫,他将和高准翼竞争主力
- 中超 | 这家要保级的中超球队,副总还在直播带货
- 中超 | 中乙温州FC官方:前佛山南狮主帅胡安正式出任球队新帅
- 中超 | 闽南网:“苏超”赛场诠释足球热血,南安小伙用脸挡出必进球
- 中超 | 连媒:马莱莱当选中超当轮最佳,英博队史首次有球员获此荣誉
- 中超 | 哥俩好!王大雷社媒晒与刘殿座合照,配文写道:网球时间

- NBA | 队记:这边训练量比CBA大&速度更快杨瀚森未来有起伏也会有高光
- NBA | 若比尔放弃1400万并成功买断太阳总薪资将降至第一土豪线以下
- NBA | 胖了还是瘦了篮球媒体晒出锡安和朋友们一起享受休赛期的动态
- NBA | 美记:湖人此前大量签富保罗的人今年换成了卢卡经纪人旗下的人
- NBA | 15年NBA探花&CBA旧将!奥卡福加盟日本B联赛俱乐部北海道
- 体育战报 | LPL第三赛段赛制更新:组内Bo3双循环,Solo选边取消,19号开赛!
- 体育战报 | LPL第三赛段俱乐部名单:登峰组8队+涅槃组6队,OMGRNG早早放假
- 体育战报 | EWC石油杯还没结束LPL第三赛段就要开打:官方或将BLGAL赛程延后
- 体育战报 | 上海将试点新政:外资企业在沪研发的作品可“视同国产游戏”
- 体育战报 | Junjia喊话前队友圣枪哥Flandre:炫君放心,我不会去抓你的